aktywność fizyczna

Stwierdziłem że zmęczenie to najprzyjemniejsze uczucie. Szczególnie gdy towarzyszy temu dobra dieta i odpowiednia ilość snu. Człowiek od razu czuje się lepiej. Wolę wstać wcześnie i coś porobić niż leżeć i zamulać do 10 rano. Dzisiaj byłem na rowerze i pedałowałem około 4 godzin. Żałuję tylko tego że byłem tak krótko. dzień zleciał mi liść na jesienny z ddrzewa i znowu czuję się jak bym nic nie zrobił. Mam nadzieję że jutrzejszy dzień będzie dużo bardziej intensywny. Pobudka zaplanowana na 6 więc czas na realizację planów. Zacznę od dobrego snu. a więc Dobranoc. SlavkoToro Spływy Kajakowe pomorze